Dicas

CANELA INCONFUNDÍVEL

QUALQUER RECEITA FACA MUITO MAIS SABOROSA COM ELA!

ALÉM DE INCREMENTAR OS PRATOS, BENEFECIE A SUA SAÚDE

REDUZ SIGNIFICAMENTE O AÇÚCAR NO SANGUE

Temperar com canela um alimento com teor elevado de açúcar ajuda a diminuir o impacto dessa substancia. Isso porque a canela estimula a produção de insulina, aumenta a eficácia de seus receptores e abranda o esvaziamento do estomago após a ingestão. Quando o estomago esvazia rapidamente, isso provoca um rápido aumento dos níveis de açúcar no sangue, e a canela retarda esse processo.

MELHORA O COLESTEROL

É por isso que os médicos recomendam o consumo de meia colher (de sopa) por dia da especiaria, uma vez que ela tem papel importante no combate ao colesterol. Os antioxidantes que estão presentes na canela ajudam a eliminar parte da gordura ruim que ingerimos com maior rapidez, o que contribui para que os níveis de colesterol não se elevem e sejam satisfatórios.

AJUDA A AUMENTAR O FLUXO MENSTRUAL

O chá de canela acelera a circulação ao aquecer o corpo e é usado tanto para iniciar o processo de menstruação como para o tratamento de gripes e resfriados. Por ter propriedades vasodilatadoras, também diminui a pressão arterial. No entanto, ao contrário do que muitas pessoas acreditam, o chá de canela não é abortivo. Trata-se de um mito.

SHIATSU TERAPIA

Relaxa a mente e o corpo.

Restabelece e equilibra a energia.

Melhora a respiração.

Melhora a postura.

Melhora a circulação.

Aumenta o bem-estar.

Clareia a mente.

Shiatsu é o termo utilizado para uma técnica de massagem milenar que utiliza a pressão dos dedos para liberação da musculatura do corpo, trata-se de uma técnica oriental, baseada no equilíbrio corpo-mente do individuo, atuando nos canais de energia vitais do corpo.

As melhorias produzidas pelo Shiatsu ajudam a elevar o nível de energia do paciente, regulam e fortalecem o funcionamento dos órgãos, fazendo com que haja um maior estímulo das resistências naturais do organismo aos mecanismos desencadeadores das doenças.

O corpo armazena emoções, sentimentos e reflete nosso estado emocional. Quando tocamos uma área onde a energia está bloqueada, não só chamamos a atenção do paciente para ela, mas ajudamos o bloqueio a se dissolver. Shiatsu é terapia de reequilíbrio físico e energético.

Essa massagem é muito eficiente na eliminação de dores em geral, tensão emocional, ansiedade, medo, depressão, distúrbios digestivos, bloqueios sexuais, frigidez, pressão alta, pressão baixa e fortalece o sistema imune etc.

A massagem constitui não só uma terapia poderosa para recuperação de tensão e fadiga, como uma ferramenta poderosa de medicina preventiva, mantendo as pessoas saudáveis.

A massagem dilata os vasos sanguíneos, melhorando a circulação e aliviando a congestão ao longo do corpo. A massagem age como um "limpador mecânico" da circulação sanguínea, estimulando e acelerando a eliminação de desperdícios e escombros tóxicos.

Ela também pode compensar, em parte, por falta de exercício, a contração muscular em pessoas que por causa de doença ou da idade são forçadas a permanecer inativas.

A massagem melhora o tônus muscular e ajuda a prevenir a atrofia muscular, que é o resultado da inatividade forçada. A pessoa não precisa estar doente para desfrutar de um tratamento de Shiatsu.

A massagem de um modo geral é essencial para o corpo humano ajudando a manter uma boa saúde.