Dicas

CANELA INCONFUNDÍVEL

QUALQUER RECEITA FACA MUITO MAIS SABOROSA COM ELA!

ALÉM DE INCREMENTAR OS PRATOS, BENEFECIE A SUA SAÚDE

REDUZ SIGNIFICAMENTE O AÇÚCAR NO SANGUE

Temperar com canela um alimento com teor elevado de açúcar ajuda a diminuir o impacto dessa substancia. Isso porque a canela estimula a produção de insulina, aumenta a eficácia de seus receptores e abranda o esvaziamento do estomago após a ingestão. Quando o estomago esvazia rapidamente, isso provoca um rápido aumento dos níveis de açúcar no sangue, e a canela retarda esse processo.

MELHORA O COLESTEROL

É por isso que os médicos recomendam o consumo de meia colher (de sopa) por dia da especiaria, uma vez que ela tem papel importante no combate ao colesterol. Os antioxidantes que estão presentes na canela ajudam a eliminar parte da gordura ruim que ingerimos com maior rapidez, o que contribui para que os níveis de colesterol não se elevem e sejam satisfatórios.

AJUDA A AUMENTAR O FLUXO MENSTRUAL

O chá de canela acelera a circulação ao aquecer o corpo e é usado tanto para iniciar o processo de menstruação como para o tratamento de gripes e resfriados. Por ter propriedades vasodilatadoras, também diminui a pressão arterial. No entanto, ao contrário do que muitas pessoas acreditam, o chá de canela não é abortivo. Trata-se de um mito.